Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Diegodiego2 Diegodiego2 • 31. marca 2021 o 9:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Chill run setrim sa na sobotu ?? dva kopceky trosku prihulene ale s rozumom

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:19:07
landscape Nastúpané
455 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 20,9 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 799 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 14:47
thumb_up0thumb_down

directions_run 5x100/100 (17s) + ABCdka + drills

trending_up 5,6 km
schedule 00:27:22
landscape 49 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • 27. decembra 2025 o 14:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Fartlrk - Z2+10x200m

trending_up 10,1 km
schedule 00:43:57
landscape 32 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • 28. decembra 2025 o 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Zobnúť trail 👍🏻

trending_up 11,1 km
schedule 01:03:07
landscape 411 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SUTN - cervena (vybeh) SUTN - cervena (vybeh) open_in_new
1,06 km  10 %
 06:05 najlepší čas
10,5 km/h
10,5 km/h - 144 bpm 06:05
10,5 km/h
Lesný hellingen Zbeh Lesný hellingen Zbeh open_in_new
0,13 km  -12.8 %
 00:43
11,2 km/h
11,2 km/h - 140 bpm 00:29
16,6 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
1,33 km  8.9 %
 08:52
9,0 km/h
9,0 km/h - 137 bpm 08:51
9,0 km/h
Hlavica Kobyla bez znacky Hlavica Kobyla bez znacky open_in_new
1,65 km  8.4 %
 13:16
7,5 km/h
7,5 km/h - 141 bpm 09:52
10,0 km/h
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) open_in_new
0,79 km  -7.6 %
 04:05
11,6 km/h
11,6 km/h - 160 bpm 02:31
18,8 km/h
Schody do neba Schody do neba open_in_new
0,10 km  21.1 %
 01:46
3,4 km/h
3,4 km/h - 163 bpm 00:26
14,0 km/h
RUN Schody ku Kostolu okruh RUN Schody ku Kostolu okruh open_in_new
0,23 km  0.4 %
 02:14
6,1 km/h
6,1 km/h - 163 bpm 01:40
8,2 km/h
Koprivnická dole Koprivnická dole open_in_new
0,65 km  -3 %
 03:01
12,9 km/h
12,9 km/h - 159 bpm 02:24
16,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up